У 2019 році була обрана народною депутаткою 9 скликання від партії “Європейська Солідарність” номером 16 у списку як безпартійна. Членкиня однойменної фракції. Членкиня Комітету з питань антикорупційної політики.
Народна депутатка 8 скликання, обрана від “Народного Фронту” (№7 у списку) як безпартійна. Голова Комітету Верховної Ради України з питань свободи слова та інформаційної політики.
Членкиня МФО “Єврооптимісти” та “Рівні можливості”. Членкиня Політичної ради “Народного Фронту”, заступниця голови однойменної фракції.
У 2015 році була заступницею керівника штабу “Блоку Петра Порошенка “Солідарність” на місцевих виборах. У 2014 році очолювала кампанію “Народного Фронту” на парламентських виборах.
У 2014 році була членкинею Ради Майдану, згодом - заступницею секретаря РНБО. У 2013 році працювала ведучою на “5 каналі” та була однією із засновниць Руху “ЧЕСНО”.
2012-2013 - голова громадської спостережної ради телеканалу “Інтер”, членкиня міжвідомчої робочої групи із захисту прав журналістів. У 2011 році була співзасновницею громадського руху “Стоп цензурі!”.
З 2010 до 2014 року - членкиня Наглядової ради фонду “Відродження”. У 2009-2012 роках працювала хронікеркою програми “Шустер Live” на телеканалі “Україна”. 2008-2010 - викладачка Інституту журналістики КНУ ім.Т.Г.Шевченка.
У 2005-2010 роках була членкинею громадської ради при Комітеті Верховної Ради України з питань свободи слова, Національної комісії з утвердження свободи слова та розвитку інформаційної галузі при Президентові України.
З 2005 до 2014 року працювала виконавчою директоркою ГО “Інститут масової інформації”. У 2002-2005 роках була керівницею відділу політики та ведучою політичних програм “Громадського радіо”.
1999-2003 роки - позаштатна кореспондентка радіостанції “Голос Америки” та журналістка радіостанції “Континент”. До того працювала вчителькою історії у школі.
Членкиня наглядової ради Школи журналістики “Нова Україна”. Авторка статей у виданнях “Українська правда”, “Телекритика” та “Дзеркало тижня”.
Закінчила КНУ ім.Т.Г.Шевченка за спеціальністю “історія” та аспірантуру Інституту історії НАН України.
Фігурантка антикорупційних розслідувань. Рух “ЧЕСНО” звинувачував Сюмар у тиску на редакцію після публікації про статки її родини.